21/01/2017
Las empanadas son mucho más que un simple platillo; son un abrazo al alma, un trozo de tradición que se comparte en familia y una explosión de sabor contenida en una delicada masa. Desde las fritas y crujientes que se disfrutan al paso, hasta las horneadas y jugosas que protagonizan una cena, su versatilidad es casi infinita. En esta guía definitiva, te llevaremos de la mano por el maravilloso mundo de las empanadas, desvelando los secretos para una masa perfecta, explorando rellenos que marcan la diferencia y dominando las técnicas de cocción para que cada bocado sea una experiencia memorable.

- El Corazón de la Empanada: La Masa Casera
- El Alma de la Empanada: Rellenos con Historia
- El Arte del Cierre: El Famoso "Repulgue"
- Cocción Perfecta: Fritas vs. Horneadas
- Una Versión Especial: Tarta de Espinacas con Masa Filo
- Más Allá de la Empanada: Usos Creativos de las Tapas
- Preguntas Frecuentes (FAQ)
El Corazón de la Empanada: La Masa Casera
Si bien las tapas compradas son una excelente opción para ahorrar tiempo, preparar la masa desde cero eleva la experiencia a otro nivel. Una buena masa es la base de todo, y esta receta es ideal para empanadas fritas, logrando una textura crujiente y deliciosa sin ser pesada.
Ingredientes para la Masa (Rinde aprox. 48 tapas)
- 1 kilo de harina 000 (harina de fuerza media)
- 500 cc de agua
- 1 cucharada de sal refinada
- 1 cucharadita de vinagre de alcohol
- 1 cucharada de grasa de cerdo (o manteca)
Preparación Paso a Paso
- Preparar la salmuera: En una cacerola pequeña, calienta el agua sin que llegue a hervir, hasta unos 80°C aproximadamente. Retira del fuego y disuelve en ella la sal, el vinagre y la grasa de cerdo, mezclando bien hasta que la grasa se derrita por completo.
- Formar la masa: Coloca la harina en un bol grande o directamente sobre la mesada limpia, formando una corona o volcán en el centro. Vierte lentamente la mezcla líquida en el hueco mientras vas integrando la harina de los bordes hacia el centro con una cuchara o con las manos.
- Amasar: Una vez que los ingredientes estén unidos, vuelca la masa sobre la mesada y comienza a amasar con energía durante unos 10-15 minutos. El objetivo es lograr una masa lisa, elástica y homogénea. Sabrás que está lista cuando al presionarla con un dedo, la masa vuelve lentamente a su forma.
- El reposo es clave: Cubre el bollo de masa con un paño de cocina limpio o film plástico y déjala reposar a temperatura ambiente durante al menos 30 minutos. Este paso es fundamental para que el gluten se relaje, haciendo que la masa sea mucho más fácil de estirar.
- Estirar y cortar: Pasado el tiempo de reposo, estira la masa con un palote o rodillo sobre una superficie ligeramente enharinada. Busca un grosor uniforme de aproximadamente 2 mm. Un grosor fino es el secreto para que queden bien crujientes al freír. Con un cortante redondo del tamaño deseado, corta los discos o tapas de empanada.
Consejo vegano: Puedes sustituir la grasa de cerdo por margarina vegetal o aceite de coco para una versión 100% vegetal de esta masa.
El Alma de la Empanada: Rellenos con Historia
El relleno es donde reside la personalidad de cada empanada. Hoy nos centraremos en una tradición muy especial: las empanadas de vigilia, un clásico de la Cuaresma y la Semana Santa que demuestra que se puede comer increíblemente rico sin necesidad de carnes rojas.

Empanadas de Vigilia: Un Clásico de Atún
Su nombre se debe a la tradición de "hacer vigilia", es decir, abstenerse de comer carne en ciertas fechas religiosas. El atún, junto con las verduras, se convierte en el protagonista indiscutible.
Ingredientes para el relleno (12 empanadas)
- 2 latas de atún (en aceite o al natural, bien escurrido)
- 1 cebolla picada finamente
- ½ pimiento rojo picado
- ½ pimiento verde picado (opcional)
- 1 puerro picado (la parte blanca)
- 1 tomate picado, sin semillas
- 2 huevos duros picados
- 2 cucharaditas de pimentón dulce
- Sal y pimienta al gusto
- Un chorrito de aceite de oliva
Preparación del Relleno
En una sartén con aceite de oliva, sofríe la cebolla, los pimientos y el puerro a fuego medio hasta que estén tiernos y transparentes. Retira del fuego, añade el pimentón y remueve rápidamente para que no se queme. Incorpora el tomate picado y cocina un par de minutos más. Deja enfriar la mezcla por completo. Una vez fría, añade el atún desmenuzado y los huevos duros picados. Mezcla suavemente y ajusta de sal y pimienta. ¡Tu relleno está listo!
El Arte del Cierre: El Famoso "Repulgue"
Cerrar una empanada es un ritual. El repulgue no solo sella el contenido, sino que también es una marca de identidad. Coloca una cucharada generosa de relleno en el centro de la tapa, humedece ligeramente el borde con agua, dobla la masa por la mitad y presiona los bordes para sellar. Ahora, puedes:
- Sellar con tenedor: La forma más sencilla. Simplemente presiona los bordes con los dientes de un tenedor.
- Hacer el repulgue clásico: Es una técnica de pellizcar y doblar el borde sobre sí mismo, creando un cordón trenzado. Requiere práctica, ¡pero el resultado es espectacular!
Cocción Perfecta: Fritas vs. Horneadas
La elección del método de cocción cambiará por completo la textura y el sabor final de tus empanadas. Ambas opciones son deliciosas, pero ofrecen resultados distintos.
| Característica | Empanadas Fritas | Empanadas al Horno |
|---|---|---|
| Textura | Muy crujiente, dorada y con posibles burbujas en la masa. | Más suave, puede ser tierna tipo pan o más seca y hojaldrada. |
| Sabor | El sabor de la fritura es característico e intenso. | Permite que los sabores del relleno y la masa se aprecien más puros. |
| Preparación | Cocción rápida en abundante aceite caliente (180°C). | Cocción más lenta en horno precalentado (190-200°C) por 15-20 min. |
| Consejo Clave | Freír en tandas pequeñas para no bajar la temperatura del aceite. | Pincelar con huevo batido antes de hornear para un acabado brillante y dorado. |
Una Versión Especial: Tarta de Espinacas con Masa Filo
A veces, una empanada puede crecer hasta convertirse en una tarta o pastel salado. Esta receta utiliza masa filo para crear una cubierta increíblemente crujiente y ligera, una variante sofisticada y deliciosa.
Ingredientes y Montaje
El relleno se prepara salteando espinacas frescas con cebolla pochada en mantequilla, sazonando con sal, pimienta, eneldo y nuez moscada. Una vez tibio, se mezcla con huevo batido y queso feta desmenuzado.

El secreto está en el montaje: se unta un molde con aceite de oliva y se van colocando capas de masa filo, pintando cada lámina con aceite antes de poner la siguiente. Se colocan de forma irregular para crear volumen. Tras poner la mitad de las láminas, se vierte el relleno de espinacas y queso. Luego, se cubre con el resto de las láminas de masa filo, repitiendo el proceso de pintarlas con aceite una a una. Finalmente, se doblan los bordes sobrantes hacia el centro sin aplastar, creando una apariencia rústica. Se hornea a 180°C durante una hora, cubriendo con papel de aluminio los primeros 50 minutos para evitar que la delicada masa filo se queme.
Más Allá de la Empanada: Usos Creativos de las Tapas
Si te sobran tapas de empanada, ¡no las desperdicies! Son una base increíblemente versátil para otras preparaciones rápidas y deliciosas, especialmente las de hojaldre.
1. Bizcochitos Azucarados
Pincela las tapas hojaldradas con manteca derretida, espolvorea generosamente con azúcar y pínchalas con un tenedor. Hornéalas a 180°C por 10 minutos o hasta que el azúcar se caramelice. ¡Un bocado dulce y crujiente en minutos!
2. Tarteletas Individuales con Huevo
Usa dos tapas por tarteleta (una sobre otra, pegadas con agua) en una placa aceitada. Pincha el centro, añade una cucharadita de salsa de tomate y hornea 10 minutos a 200°C. Retira, casca un huevo en el centro de cada una y hornea 10 minutos más. Sirve con champiñones salteados.
3. Milhojas de Dulce de Leche Express
Hornea las tapas hojaldradas hasta que estén doradas y crujientes. Déjalas enfriar y luego simplemente intercala capas de masa con generosas cucharadas de dulce de leche repostero. ¡Un postre clásico en versión ultra rápida!
Preguntas Frecuentes (FAQ)
- ¿Por qué se abren mis empanadas al cocinarlas?
- Generalmente ocurre por tres razones: exceso de relleno, un sellado deficiente de los bordes o no haber pinchado la superficie con un tenedor (en las horneadas) para que escape el vapor.
- ¿Puedo congelar las empanadas?
- ¡Sí! Puedes congelarlas crudas, ya armadas. Colócalas separadas en una bandeja hasta que estén duras y luego guárdalas en una bolsa de congelación. Puedes cocinarlas directamente desde el congelador, añadiendo unos minutos extra al tiempo de cocción.
- ¿Qué hago si mi relleno queda muy líquido?
- Un relleno muy húmedo puede romper la masa. Asegúrate de escurrir bien todos los ingredientes (como el atún) y de que el sofrito de verduras no tenga exceso de líquido. Si aún así está muy jugoso, puedes añadir una cucharadita de pan rallado o harina para que absorba la humedad.
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