¿Cómo hacer tortas fritas sin grasa?

Tortas Fritas: La Receta para Días de Lluvia

08/09/2019

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Hay pocas cosas que definan tan bien una tarde de lluvia en Argentina como el aroma a tortas fritas recién hechas y el sonido del agua cayendo mientras se ceba un buen mate. Es una tradición, un ritual que reconforta el alma y nos transporta a momentos felices. Y cuando se trata de recetas prácticas, deliciosas y al alcance de todos, el nombre de Jimena Monteverde resuena con fuerza. La carismática cocinera, famosa por desmitificar la cocina en la televisión, nos regala su versión de este clásico para que nadie se quede con las ganas. Prepárate para llenar tu cocina de un aroma irresistible y disfrutar de unas tortas fritas caseras que te saldrán perfectas desde el primer intento.

¿Cómo hacer una torta frita?
Hacer un hueco en el centro, agregar el aceite y el agua con sal. Revolver hasta integrar y amasar en la mesada hasta obtener una masa lisa. Tomar pequeños bollos, estirar con palo de amasar y darles forma circular. Hacer un corte en el centro de cada torta frita. Freír en aceite caliente hasta que estén doradas.
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La Magia de la Receta de Jimena Monteverde

Jimena Monteverde, con su estilo fresco y cercano en programas como "Almorzando con Juana" y "La Noche de Mirtha", ha demostrado que no se necesitan técnicas complejas para lograr platos espectaculares. Su filosofía se basa en la simpleza y en el uso de ingredientes que todos tenemos en casa. Su receta de tortas fritas no es la excepción; es una guía clara y directa para obtener un resultado profesional: tortas infladas, doradas, crujientes por fuera y tiernas por dentro. ¡Exactamente como deben ser!

Ingredientes: La Lista Esencial para el Éxito

Antes de poner las manos en la masa, es fundamental reunir todos los ingredientes. La combinación que propone Jimena es clave para lograr la textura ideal. Aquí tienes todo lo que necesitas:

  • Harina 0000: 250 gramos. Aporta la estructura y la base de nuestra masa.
  • Harina Leudante: 250 gramos. El secreto para que se inflen y queden esponjosas.
  • Sal: 3 cucharaditas. Realza el sabor y equilibra la masa.
  • Agua Tibia: 250 cc (aproximadamente). El agua debe estar tibia, no caliente, para activar correctamente los ingredientes sin cocinar la harina.
  • Aceite: 5 cucharadas (para la masa). Aporta suavidad y elasticidad.
  • Azúcar: Cantidad necesaria para espolvorear al final.
  • Grasa o Aceite para Freír: Cantidad necesaria. La elección del medio de cocción es crucial.

Paso a Paso Detallado: ¡A Cocinar se ha Dicho!

Ahora sí, sigue estas instrucciones al pie de la letra y prepárate para sorprender a todos. La clave está en no apurar los procesos y disfrutar del amasado.

  1. Preparación de los Secos: En un bol grande y cómodo, tamiza los dos tipos de harina junto con la sal. Mezcla bien para que se integren de manera uniforme. Haz un hueco en el centro, formando una corona o volcán.
  2. Integración de los Líquidos: En el centro de la corona, vierte las 5 cucharadas de aceite y poco a poco, comienza a agregar el agua tibia mientras vas integrando la harina de los bordes hacia el centro. Puedes ayudarte primero con una cuchara o espátula y luego pasar a usar las manos.
  3. El Amasado: Una vez que tengas una masa más o menos unida, pásala a la mesada ligeramente enharinada. Ahora viene la parte más terapéutica: amasa durante unos 5 a 7 minutos. El objetivo es lograr una masa lisa, suave y elástica. Si sientes que está muy pegajosa, puedes añadir un poquito más de harina, pero no te excedas.
  4. El Reposo es Clave: Forma un bollo con la masa, tápalo con un paño de cocina limpio o film transparente y déjalo reposar a temperatura ambiente durante al menos 20-30 minutos. Este paso es fundamental para que el gluten se relaje y las tortas fritas queden más tiernas.
  5. Formado de las Tortas: Pasado el tiempo de reposo, divide la masa en pequeños bollitos del tamaño de una pelota de golf. Luego, con las manos o con un palote, estira cada bollito formando un disco de unos 5 mm de espesor. No las hagas ni muy finas ni muy gruesas. Con el dedo, hazles un pequeño agujero en el centro; esto ayuda a que la cocción sea más pareja y no se inflen descontroladamente.
  6. La Fritura Perfecta: Calienta abundante aceite o grasa en una sartén profunda o cacerola. ¿Cómo saber si está a la temperatura correcta? Echa un pedacito de masa; si burbujea inmediatamente y sube a la superficie, está listo. Fríe las tortas de a una o dos por vez para no bajar la temperatura del aceite. Cocínalas hasta que estén doradas de un lado y luego dales la vuelta. ¡Es un proceso rápido!
  7. El Toque Final: A medida que las vayas sacando, colócalas sobre papel de cocina absorbente para retirar el exceso de grasa. Inmediatamente después, pásalas por azúcar por ambos lados. ¡Y listas para disfrutar!

Secretos para unas Tortas Fritas de Campeonato

Además de la receta, hay pequeños trucos que marcan la diferencia entre unas buenas tortas fritas y unas inolvidables.

  • La temperatura del aceite: Si está muy frío, absorberán demasiada grasa y quedarán pesadas. Si está muy caliente, se dorarán por fuera pero quedarán crudas por dentro. La clave es una temperatura media-alta y constante.
  • El agujero en el medio: No es solo decorativo. Evita que la masa se infle como un globo y explote, permitiendo una cocción uniforme desde el centro hacia los bordes.
  • No sobrecargar la sartén: Freír pocas a la vez mantiene la temperatura del aceite estable, garantizando una fritura rápida y crujientes resultados.
  • El reposo de la masa: No te saltes este paso. Una masa relajada es más fácil de estirar y resulta en una torta frita mucho más tierna.

Tabla Comparativa: ¿Grasa Vacuna o Aceite para Freír?

La elección de la materia grasa es un debate clásico. Ambas opciones son válidas, pero ofrecen resultados distintos. Aquí te dejamos una tabla para que decidas cuál prefieres.

CaracterísticaGrasa VacunaAceite Vegetal (Girasol/Maíz)
SaborAporta un sabor más intenso y tradicional, muy característico.Sabor más neutro, permite que el gusto de la masa sea el protagonista.
TexturaTienden a quedar más secas y crujientes.Quedan muy crujientes, pero si el aceite no está bien caliente pueden absorber más grasa.
TradiciónEs el método más tradicional y el preferido por los puristas.Opción más moderna, accesible y común en las cocinas urbanas.
Costo y DisponibilidadPuede ser más económica, pero a veces menos fácil de encontrar.Ampliamente disponible y con precios variados.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Puedo usar solo harina 0000 o solo leudante?

Sí, puedes hacerlo, pero la textura cambiará. Si usas solo harina 0000, quedarán más densas y crocantes. Si usas solo leudante, serán mucho más infladas y esponjosas, pero quizás menos firmes. La mezcla de ambas que propone Jimena Monteverde busca el equilibrio perfecto.

¿Por qué mis tortas fritas quedan duras?

Esto puede deberse a varias razones: demasiado amasado, exceso de harina al estirar la masa, o estirarlas demasiado finas. También, si el agua que usaste estaba fría, la masa no tendrá la misma elasticidad. Asegúrate de que el agua esté tibia y de respetar el tiempo de reposo.

¿Se puede guardar la masa cruda?

Sí. Puedes guardar el bollo de masa envuelto en film en la heladera hasta por 24 horas. Antes de usarla, déjala a temperatura ambiente unos 30 minutos para que recupere elasticidad.

¿Cómo puedo hacer una versión salada?

¡Es muy fácil! Simplemente omite el azúcar al final. Puedes espolvorearlas con un poco de sal fina al sacarlas del aceite o incluso agregar queso rallado a la masa para un toque extra de sabor. Son deliciosas para acompañar una picada.

En definitiva, las tortas fritas son mucho más que una simple receta; son un abrazo en forma de comida, un símbolo de hogar y de momentos compartidos. Anímate a seguir esta guía infalible y convierte la próxima tarde de lluvia en la excusa perfecta para disfrutar de este manjar argentino. ¡No te arrepentirás!

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