¿Cómo hacer un pastel de jamón en microondas?

Puerros con Jamón en Salsa: Una Delicia Casera

07/04/2019

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En el vasto universo de la cocina casera, existen combinaciones de sabores que son simplemente eternas. El puerro, con su sabor suave y delicado a medio camino entre la cebolla y el ajo, se une al jamón cocido en una danza culinaria que evoca calidez y hogar. Hoy vamos a explorar una receta que eleva estos ingredientes a un nuevo nivel: unos deliciosos rollitos de puerros con jamón, rebozados y bañados en una exquisita salsa de vino blanco. Este plato, perfecto como entrante o como plato principal ligero, demuestra que no se necesitan ingredientes complicados para crear una comida memorable. Acompáñanos en este viaje de sabor y aprende a preparar un plato que se convertirá en un fijo en tu recetario.

¿Cómo se prepara la receta con puerros y jamón cocido?
Karlos Arguiñano nos prepara una delicosa receta con puerros y jamón cocido. Quita el verde a los puerros y trocea cada uno en dos trozos de la misma medida. Ponlos a cocer durante 18-20 minutos en una cazuela con abundante agua y una pizca de sal.

Ingredientes para un Plato Inolvidable (4 personas)

Antes de encender los fogones, es crucial reunir todos los componentes que darán vida a nuestro plato. La calidad de los ingredientes es el primer paso hacia el éxito.

¿Qué es una quiche de puerros y jamón?
Hola, la quiche es uno de los platos franceses exportados a todo el mundo, creo que todos la conocemos. Hoy os traigo una quiche de puerros y jamón, muy fácil de hacer, es ideal para cuando invitas a los amigos o para un día de campo, la haces previamente y se come en cualquier momento. Cortamos los puerros en rodajas finas.
  • Puerros frescos y de buen tamaño (aproximadamente 8 unidades medianas)
  • 6 lonchas de jamón cocido de buena calidad
  • 3 dientes de ajo
  • Harina de trigo (para rebozar y para la salsa)
  • 2 huevos frescos
  • 1 copa de vino blanco seco
  • Agua o caldo de la cocción de los puerros
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal al gusto
  • Perejil fresco picado

Elaboración Paso a Paso: El Secreto de un Plato Perfecto

Sigue estas instrucciones al detalle para garantizar un resultado espectacular. La paciencia y el mimo en cada paso son la clave.

  1. Preparación de los Puerros: Lo primero es limpiar bien los puerros. Retira la parte verde más dura y las raíces. Quédate con la parte blanca y verde clara. Córtalos en trozos de un tamaño similar, de unos 8-10 cm. Pon a calentar una cazuela grande con abundante agua y una pizca de sal. Cuando hierva, introduce los puerros y cuécelos durante 18-20 minutos, o hasta que estén tiernos al pincharlos con un tenedor. Es muy importante que no se deshagan. Una vez cocidos, escúrrelos con cuidado y colócalos sobre papel de cocina absorbente para eliminar el exceso de agua. ¡No tires el caldo de la cocción! Será el alma de nuestra salsa.
  2. Montaje de los Rollitos: Corta las lonchas de jamón cocido por la mitad a lo largo. Con delicadeza, envuelve cada trozo de puerro cocido y escurrido con media loncha de jamón.
  3. El Rebozado Dorado: Prepara dos platos hondos. En uno pon harina y en el otro, los huevos batidos con una pizca de sal. Pasa cada rollito de puerro y jamón primero por la harina, asegurándote de que quede bien cubierto, y luego por el huevo batido.
  4. La Fritura Crujiente: Calienta abundante aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Cuando esté caliente pero sin humear, fríe los rollitos por tandas hasta que estén dorados y crujientes por todos lados. Retíralos a un plato con más papel absorbente para eliminar el exceso de grasa. Este paso es fundamental para una textura perfecta. Reserva el aceite de la fritura.
  5. La Magia de la Salsa: Cuela el aceite que has usado para freír. En una cazuela baja o tartera, pon dos cucharadas de ese aceite limpio. Pela y pica finamente los 3 dientes de ajo y sofríelos a fuego bajo hasta que empiecen a bailar y a tomar un ligero color dorado. ¡Cuidado que no se quemen! Añade tres cucharaditas de harina y remueve con una varilla durante un minuto para cocinarla y evitar el sabor a crudo. Vierte la copa de vino blanco y sigue removiendo para disolver la harina. Ahora, incorpora poco a poco unos dos vasos del caldo de cocción de los puerros que habíamos reservado. Continúa removiendo hasta obtener una salsa homogénea y sin grumos.
  6. El Toque Final: Añade perejil fresco picado a la salsa y remueve. Con mucho cuidado, introduce los rollitos de puerro y jamón rebozados en la cazuela. Deja que todo hierva a fuego muy suave durante 4-5 minutos para que los sabores se integren.
  7. Emplatado: Sirve tres rollitos por persona, bien calientes, y báñalos generosamente con la salsa. Decora con una ramita de perejil fresco para dar un toque de color.

El Arte de la Fritura Perfecta y Saludable

Mucha gente teme a la fritura, pero realizada correctamente, es una técnica culinaria excepcional. El aceite de oliva es nuestro mejor aliado, ya que su alto punto de humo y su composición lo hacen más estable a altas temperaturas. Esto significa que se descompone menos y genera menos sustancias nocivas. Además, su perfil de ácidos grasos, rico en ácido oleico, es beneficioso para la salud cardiovascular.

¿Cómo hacer un pastel de pimientos?
Batimos los pimientos (ajíes) con la cebolla y añadimos en un bol grande los huevos, el arroz y el resto de ingredientes. Colocamos en una bandeja no muy grande, para que nuestro pastel tenga cierta altura, un papel manteca y vertemos nuestra mezcla. Podemos poner otro papel por encima para que no se tueste demasiado la parte de arriba.

El truco del papel absorbente no es un mito. Al retirar el exceso de aceite, podemos reducir significativamente el aporte calórico del plato. Un gramo de aceite son 9 kcal, por lo que eliminar unos pocos gramos marca una gran diferencia sin sacrificar sabor ni textura.

Comparativa de Aceites para Freír

Tipo de AceitePunto de HumoUso Recomendado
Aceite de Oliva Virgen Extra190-210°CIdeal para salteados y frituras a temperatura controlada. Aporta mucho sabor.
Aceite de Oliva Suave220-240°CExcelente para frituras profundas por su sabor neutro y alta resistencia.
Aceite de Girasol Alto Oleico230°CBuena alternativa al de oliva para frituras por su estabilidad.

Puerros y Jamón: Un Dúo con Variaciones

La combinación de puerro y jamón (o su primo, el bacon) es tan versátil que da lugar a otros platos magníficos. Si te ha gustado esta receta, quizás quieras explorar estas otras ideas:

  • Pastel de Puerro y Bacon sin Hojaldre: Una preparación tipo tarta salada o frittata, donde los puerros y el bacon se mezclan con huevo y nata (o leche evaporada) y se hornean hasta cuajar. Es una opción fantástica para un brunch, una merienda o una cena ligera. Rápido, fácil y con muy pocos ingredientes.
  • Quiche de Puerros y Jamón: Un clásico de la cocina francesa. Sobre una base de masa quebrada u hojaldre, se vierte una mezcla de puerros pochados, jamón, huevos y nata (la famosa 'appareil à quiche'). Se hornea hasta que el relleno esté firme y la superficie dorada. Ideal para llevar a un picnic o para una comida con amigos.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Puedo usar otro tipo de jamón?
Sí. Aunque el jamón cocido es ideal por su suavidad, puedes experimentar con jamón serrano para un sabor más intenso. En ese caso, ten cuidado con la sal de la receta, ya que el serrano es más salado.
¿Se puede preparar este plato con antelación?
Puedes adelantar la cocción de los puerros y tener los rollitos montados. Sin embargo, el rebozado y la fritura es mejor hacerlos justo antes de servir para que mantengan su textura crujiente. La salsa también se puede preparar con antelación y calentarla en el último momento.
¿Cómo puedo hacer la salsa más espesa o más ligera?
Para espesar la salsa, puedes añadir un poco más de harina al principio o dejarla reducir a fuego lento durante más tiempo. Para aligerarla, simplemente añade un poco más de caldo de la cocción hasta alcanzar la consistencia deseada.
¿Hay alguna alternativa a la fritura?
Sí. Para una versión más ligera, puedes hornear los rollitos. Pincélalos con un poco de aceite de oliva y hornéalos a 200°C hasta que estén dorados. La textura no será tan crujiente como la frita, pero el resultado también es delicioso.

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